Montag, 31. Oktober 2011

Hawaii 2011 Laufstilanalyse Zeitlupe Men Pro

1 Kommentar:

  1. Die abgebildeten Läufer sind aber alles andere als Vorbilder. I.d.R. kommt der Unterschenkel zu weit vor das Knie, mit der Folge, dass der Fuß mit der Ferse aufsetzt, mit der vorderen Sohle aufplatscht und dabei bei jedem Schritt etwas abbremst. Am Sonntag waren beim Ffm-Maraton wesentlich bessere Beispiele zu sehen. Richtig ist, dass der Unterschenkel nie vor das Knie schwingt und so der Fuß flach mit seinem Fußgewölbe aufsetzt.
    Gut bei den Beispielen ist andererseits, dass die Ferse des Schwungbeines hinten weit hoch kommt. Damit kann das Schwungbein recht schnell nach vorne gebracht werden.

    Hans-Jürgen

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